오늘 스쿼트 100kg 치는데 하체 털림
올인콜의장인·2026.04.28 21:10·152·8
중량 좀 올렸더니 걷는 게 비틀거림 ㅋㅋㅋㅋ 걍 다리가 내 거 아닌듯
+6
칩
중량 좀 올렸더니 걷는 게 비틀거림 ㅋㅋㅋㅋ 걍 다리가 내 거 아닌듯
ㅇㅈ
하체 털릴 때까지 미는 건 좀 위험한데 쉬어가며 하세요
ㄹㅇ 다리 풀리면 걍 끝이지ㅋㅋ
하체 털릴만하네 100이면 꽤 무거울 듯
다음 날 다리 후들거려서 걷기 힘든 거 국룰 아니노
스쿼트 100키로면 그다음 날은 그냥 누워 있는 게 맞음
ㄹㅇ
ㅎㅎ 인정