운동 루틴 짜다가 뇌절옴
나무꾼3·2026.05.16 14:46·3·1
하체 3분할 5세트씩 돌리는데 근성장 왜 안 오노? GTO 솔버 돌리는 것도 아니고 헬스까지 계산기 두드리는 게 의미 있나 싶음
그냥 3대 400 찍을 때까지 닥치고 스쿼트나 쳐야겠음
걍 내가 이상한듯
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칩
댓글 1
- 귀공자·4달 전
그냥 닥치고 스쿼트가 정답이노
하체 3분할 5세트씩 돌리는데 근성장 왜 안 오노? GTO 솔버 돌리는 것도 아니고 헬스까지 계산기 두드리는 게 의미 있나 싶음
그냥 3대 400 찍을 때까지 닥치고 스쿼트나 쳐야겠음
걍 내가 이상한듯
그냥 닥치고 스쿼트가 정답이노